修行方法

除了藉由運動與吃、喝、玩、樂來放鬆之外，現代開始有越來越多人嘗試透過冥想練習來使身心靈獲得平衡。歐美也有許多名 […]

打坐又稱為禪修、靜坐或坐禪，英文是Meditation，是近年來廣受大眾喜愛的修身養心之法，能幫助我們維持心靈 […]

在生活中頻頻遭遇災厄及病苦時，您是否曾聽聞過「累世業障」這個說法？想知道該如何消業障，進而讓自己擺脫煩憂？究竟 […]

禪修，堪稱是近年來最風靡全球的養生活動之一。為了追求更好的生活品質與精神世界，現代社會有越來越多人開始嘗試禪修 […]

打坐作為一種古老而神秘的修行方式，可以幫助修行人獲得內心的平靜，提升專注力，更加深對自我和世界的認知。在打坐的 […]

釋迦牟尼佛通過多年修禪入定而悟道，證得了圓融無礙的智慧，成就了佛的果位。那麼，什麼是禪定？如何進入禪定？本文將 […]

禪修對現代人的助益是什麼？由於當代社會的快節奏生活方式，使得有壓力、睡眠障礙或是情緒困擾的人群與日俱增，近年有 […]

蓮花生大士在藏傳佛教中極負盛名，「蓮花生大士心咒」也是佛教徒經常誦念的咒語之一，具有特別殊勝的加持力。那麼蓮花 […]

您是否正在尋找一種有助於放鬆和清除負面情緒的方式，或是一種行之有效的減肥方法，抑或一種既能運動全身、又能開發智 […]