萝卜止咳汤

养生文章

原料：

  • 白萝卜1根
  • 葱白6根（带葱须）

方法：

  1. 萝卜洗净后，削皮、切块，备用
  2. 葱白洗净后，切段，备用
  3. 萝卜块放入锅中，倒入3碗水，大火煮开后放入葱白
  4. 转中小火，煮至锅中只剩1碗水，盛出后趁温热饮用

功效：

清热祛火，止咳、化痰、润肺

温馨提醒：

葱白要选带葱须的，葱须有祛风散寒，消炎杀菌的功效。

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