安神止咳蛋花汤

养生文章

原料：

  • 室温鸡蛋1颗
  • 麻油少许

方法：

  1. 用开水烫一下碗，把开水倒出后，将鸡蛋打入碗中
  2. 倒入刚烧开的水约300毫升，边倒水边将鸡蛋打散
  3. 滴上一滴麻油即可饮用

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功效：

安神、补气、润肺、止咳

温馨提示：

  1. 如果鸡蛋刚从冰箱里取出，可先在室温的水中浸泡20分钟。
  2. 早晨空腹，或晚上睡前都可以饮用，也可以连续喝几天，效果更好。

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