原料:
- 香茅 4支
- 生姜 4片
- 牛蒡子 6克
- 桔梗 6克
- 山慈菇 6克
- 艾草 6克
- 陈皮 8克
- 甘草 6克
方法:
- 将除香茅、生姜以外的所有药材放入盆中,用室温水清洗一下
- 香茅切段,生姜切片,与所有药材一起放入锅中
- 加入1200毫升水,大火煮开
- 转小火继续煮30分钟即可
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功效:
清热解毒,祛痰止咳,缓解咳嗽、发热等风热感冒症状
- 香茅:消炎抗菌、利尿排毒、止痛解痉、助消化、缓解感冒咳嗽
- 生姜:发汗、散寒、通窍、温肺止咳
- 牛蒡子:疏散风热、消肿利咽、抗菌、抗氧化
- 桔梗:宣肺、祛痰、排脓,促进呼吸道的分泌
- 山慈姑:清热解毒、化痰散结、抗菌、降血压
- 艾草:消炎抗菌、驱寒除湿
- 陈皮:理气健脾、燥湿化痰
- 甘草:解毒、祛痰、润肺止咳、止痛解痉
温馨提醒:
- 此配方是一人一天的用量,分三次喝完。
- 香茅具有活络经血、促进子宫收缩的作用,孕妇请慎用。