一旦形成血栓，可能会对心脑血管造成严重威胁，甚至危及生命。因此，推荐大家一个有效的养生小配方──四宝粉，它能够活血化瘀、预防血栓形成，并降低三高风险，同时促进全身的血液循环，有助于保护心脑血管的健康。
准备药材：
- 三七
- 西洋参
- 丹参
- 石斛
制作方法：
- 将以上药材，依照1:1:1:1的重量比例磨成粉，再将药材粉混合均匀。
- 每次取5-10克（视个人身体健康状况而定，适量增减，但需先咨询医生），加入温开水后，搅拌均匀即可。建议每日早、晚各服用一次。
功效及好处：
促进血液循环，预防血栓形成，调节三高，有效保护心脑血管健康。
温馨提示：
- 孕妇、婴幼儿、低血压、过敏体质、生理期、感冒期、化疗期、癌症病患，不适合服用！
- 为了使四宝粉有更好的效果，不宜和萝卜、茶一起服用，避免降低药效。
- 每个人的体质及身体状况都不相同，服食前宜先咨询医生，确认自己的体质和健康状态是否适合服用。
- 至药材店购买药材时，建议买原药材，请店家当场磨成粉，尽量不买已经磨好的粉。