想喝茶保健，卻因擔心失眠而「滴茶不沾」？有一種茶因所含咖啡因較少，幾乎不影響睡眠；對於體質敏感的人，只要喝對時間，也不會影響睡眠。這就是普洱茶。
普洱茶的保健功效一直為人所津津樂道，很多人甚至將陳年老普洱視為藥，許多科學研究也一再證實了普洱茶對人體的保健作用。想知道普洱茶怎麼喝，該注意些什麼，以及什麼時間喝最好？想了解菩提的普洱茶與一般普洱茶有什麼區別？請聽聽金菩提宗師的講解。
00:00:00 健康飲用普洱茶｜普洱茶小知識｜健康養生
00:00:10 普洱茶的使用方法
00:01:22 養腸胃另一個方法
00:02:00 喝普洱茶的時間
00:03:07 隔夜普洱茶能喝嗎
00:03:49 菩提普洱茶與一般普洱茶的區別
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