想要預防改善脂肪肝，應該吃什麼、做什麼？
課程中，教你幾招簡單實用的方法，
幫你清肝解毒、養肝益腎，找回健康！
★上課前請先下載：腳底養生穴位圖↓
★直播精彩片段：
00:00:00 如何清肝、養肝穴位按摩？飲食怎樣合理搭配？
◎養肝，清肝食物
00:00:03 健康訊號：身體的呼喚，是健康的需求！
00:03:28 蔬菜類：養肝、清肝
00:30:52 柑桔類水果：有助肝臟解毒，肝細胞再生
00:32:38 漿果類：補肝益腎
00:37:32 養肝食譜：五彩沙拉
00:58:27 養肝食譜：菩提瘦身奶昔
01:11:14 養肝飲食溫馨提示
01:13:41 健康油：比如牛油果、葡萄籽油、橄欖油…等
◎禪修見證
01:33:01 禪修見證：嚴重超標肝指數正常了
01:36:04 八卦內功：走八卦半年，脂肪肝消失，成功減重
01:39:50 禪修見證：肝功能喪失，禪修一個月，肝功能恢復90%↑
◎養肝護肝穴位
01:43:54 按摩、拍打命門、耳朵、前胸、腹部、腿部、腳底
02:05:42 大敦穴、行間穴、太沖穴
02:13:54 穴位按摩提問：按摩時想嘔吐？
02:15:07 穴位按摩提問：左右腳痛感不同？
02:16:36 穴位按摩提問：按摩時會打嗝？
02:18:54 穴位按摩提問：按摩時口發「苦」？
02:20:19 穴位按摩提問：按摩時心臟疼？
◎腳底穴位，對應臟腑健康
02:22:42 穴位按摩：腳底痛點，對應臟腑健康？
02:25:26 穴位按摩：按摩的感覺「癢、麻、痛、閃電」，甚至無感？
02:58:41 手掌穴位按摩：孩子手心燥熱如何消除？
03:01:49 手掌穴位按摩：小兒腹瀉，鼻樑骨發青，補充腸胃能量方法！
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