想要预防改善脂肪肝，应该吃什么、做什么？
课程中，教你几招简单实用的方法，
帮你清肝解毒、养肝益肾，找回健康！
★上课前请先下载：脚底养生穴位图↓
★直播精彩片段：
00:00:00 如何清肝、养肝穴位按摩？饮食怎样合理搭配？
◎养肝，清肝食物
00:00:03 健康讯号：身体的呼唤，是健康的需求！
00:03:28 蔬菜类：养肝、清肝
00:30:52 柑桔类水果：有助肝脏解毒，肝细胞再生
00:32:38 浆果类：补肝益肾
00:37:32 养肝食谱：五彩沙拉
00:58:27 养肝食谱：菩提瘦身奶昔
01:11:14 养肝饮食温馨提示
01:13:41 健康油：比如牛油果、葡萄籽油、橄榄油…等
◎禅修见证
01:33:01 禅修见证：严重超标肝指数正常了
01:36:04 八卦内功：走八卦半年，脂肪肝消失，成功减重
01:39:50 禅修见证：肝功能丧失，禅修一个月，肝功能恢复90%↑
◎养肝护肝穴位
01:43:54 按摩、拍打命门、耳朵、前胸、腹部、腿部、脚底
02:05:42 大敦穴、行间穴、太沖穴
02:13:54 穴位按摩提问：按摩时想呕吐？
02:15:07 穴位按摩提问：左右脚痛感不同？
02:16:36 穴位按摩提问：按摩时会打嗝？
02:18:54 穴位按摩提问：按摩时口发“苦”？
02:20:19 穴位按摩提问：按摩时心脏疼？
◎脚底穴位，对应脏腑健康
02:22:42 穴位按摩：脚底痛点，对应脏腑健康？
02:25:26 穴位按摩：按摩的感觉“痒、麻、痛、闪电”，甚至无感？
02:58:41 手掌穴位按摩：孩子手心燥热如何消除？
03:01:49 手掌穴位按摩：小儿腹泻，鼻梁骨发青，补充肠胃能量方法！
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金菩提宗师养生讲堂➔ https://bit.ly/3azGqso
金菩提宗师谈健康养生➔ https://bit.ly/3NAr5GE
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