【推荐语】
“忏悔之前我所错，感恩一切对我好。”当我们这样想、这样做的时候，乌云就会散开，阳光就会照进来。
人生之中，我们最应该感恩哪些人？忏悔和感恩，会为我们的身心带来哪些美好的转变？
这部小短片将给您带来非常有价值的参考。
【你将获得】
- 认识感恩的好处
- 明白该感恩哪些人
【精选禅语】
- 忏悔之前我所错，感恩一切对我好。
【文字内容】
用忏悔的心、感恩的心，“忏悔之前我所错，感恩一切对我好”，身心就会柔软了，这是师父教我们的。
我现在就宣导大家要感恩生养我们的人，通常就是父母和养父母；第二，要感恩教化我们的人；第三，要感恩帮助过我们的人。感恩心升起来的时候，你会发现，你的脾气好了、眼睛亮了、声音美了、皮肤美了，甚至连腿也长长了。
有很多小短腿都希望腿长长，只要你有感恩心，腿就会变长。还有，肤色会变好，因为当你有感恩心的时候，一下就能够化解掉没有人味的感觉，就像一阵清风将满天乌云吹散了，所以感恩心特别重要。
感恩和忏悔其实很类似，差别不太大。我们应该忏悔自己曾经做过的错事；感恩一切对自己有恩的人。有了感恩心，人活在这个世界上会增加无限的幸福。此外，还会发现这世界上有那么多人是爱你的。当你有难处的时候，曾经有那么多人帮过你。尤其是父母的生养之恩，是我们这一生都报答不了的。
有了感恩心，你一下子就能从一个普通人变得有血、有肉、有灵魂，也有真正的情感。这时候，你会变美，能量就会产生，你身体上所有僵化的地方就会变得柔软、轻松、快活。