【推荐语】
“人生不如意，十之八九。”身体生病了，可以找医生来医治，可是精神上的烦恼、痛苦，摸不着也说不清，剪不断理还乱，该如何去面对和跨越呢？
金菩提宗师说，佛法的可贵在于其实用性，当下修行，当下就能受益，首先就是获得身体的健康和自在，当身体轻松自在，智慧就打开了，烦恼自然就化解了。有了健康，有了快乐，自己就获得了解脱。
然而，这还并不圆满，佛法还有更重要的意义与精华，是什么呢？请听金菩提宗师娓娓道来。
【你将获得】
- 认识佛法的实用性
- 了解修行能带来的好处
- 了解真开悟、真菩萨境界的人如何做事
【精选禅语】
- 把快乐送给别人，自己就得到快乐。
- 越帮人，越有智慧。
- 让帮人成为一种习惯，你就是观世音菩萨在世。
- 在人世间，能把地狱赶走，把天堂请进来的人，才是真开悟、真菩萨，这才是真佛法。
- 学佛最实用的部分，就是即身修行，即身成就，觉行圆满。
【文字内容】
我小时候家庭贫苦、身体病苦、心中惨苦。当我自己得到了健康和智慧，我就想把它送给更多类似我那样又有病苦、又有心苦，也有家庭贫苦、受着种种折磨痛苦的人，让他们都能得到和我一样的健康、快乐乃至慈悲。二十年前我是这么想的，我就开始做，一直做到现在。我的人生之路，我对佛法的觉悟之路就是这样一路走来的。
学佛会给大家带来健康和快乐。比如在修行之后，人会觉得非常自在。什么是自在呢？就是全身非常舒服，心里非常敞亮。过去令你生气的人，令你忧虑的事，现在想起来一点烦恼都没有了——自己的智慧早已经把这份烦恼冲破了，很容易就把它跨过了。有的同修说，过去一提到婆婆就生气，修行之后，怎么想到婆婆时还挺快乐呢？问我，师父我是不是傻了？我说，过去的你才是傻的，现在的你是智慧的。智慧了，你才会快乐。哪怕是你婆婆真做错了，你现在没有了那种仇恨心，就没有了烦恼和痛苦，你不就解脱了嘛，很简单的。
所以修行能让你得到健康，得到快乐。健康加快乐，至少等于长寿，至少等于向心力、感召力。
把快乐和美好带给大家，大家就乐于接近你。大龄的男女青年找不到婆家、找不上对象的，学学佛，心里开阔了，乐于帮人了，身上就有了那种向心力——大家都喜欢你。你每天就不会烦恼了，也就很容易找到人生的另一半。
学佛能让身心快乐，自己快乐了，再把快乐送给别人，也就是去帮助别人，这样就容易得到智慧。我的度人方法就是——广东人煲汤，慢慢来，小火炖。而且不要执著于度人的概念，平时就习惯于帮人，成为一种习惯就没有度人的压力，也没有觉悟的压力，反而是最容易度人的。帮人一旦成为了习惯，你就是观世音菩萨再世。大而言之，将人世间的地狱赶走，把极乐世界请进来，那才是真佛法、真开悟。所以我们倡导“即身修行，即身成就，觉行圆满”，这是学佛最实用的部分。