【推薦語】
明明天氣很熱，明明剛勞動過，為什麼身體就是不出汗呢？
皮膚具有分泌和排泄功能，出汗是人體非常重要的排泄方式之一，很多毒素和代謝廢物會通過汗液排出體外。所以，當身體長期不出汗時，可能會嚴重影響健康。
這部短片著重講解身體排泄不暢可能引發的問題，以及如何改善這些問題，希望幫助大家找到最有效之法，讓身心健康通暢。
【你將獲得】
- 了解不出汗的原因
- 幫助身體排出疾病的方法
【文字內容】
有的人是手腳不出汗，有的人是腿或手臂不出汗，這表示有經絡封閉住了，是一種不健康、疾病的狀態；像台灣夏天這麼熱，做完家務或體力勞動之後應該要出汗的，如果手腳不出汗，就代表手腳的經絡堵住了，也可能意味著脊椎神經當中有一段或者兩段或者全部都被堵住了。
要堵住經絡很容易，只要坐在正對冷氣口的位置辦公、做事、睡覺，讓冷氣吹到脊背、肩膀、手肘，就像金庸小說裡所描寫的點穴一般，一點了你的啞穴，你就不會說話了；一點了你的笑穴，你就會笑到停不下來；如果點了你的死穴，那你就必死無疑。當冷風吹到身體，堵住了神經的穴位，經絡就封閉住了，也就不出汗了。不出汗，有可能意味著你的內臟有問題。
手有5隻手指，就代表著五臟，再加上手掌，就是五臟六腑。如果整個手不出汗，就說明身體寒氣過盛，屬陰涼性體質，是病態的。如果腦子卡住了，內臟再卡住，能量沒地方發，能運轉的身體部位或器官也是逆運轉或混亂運轉的，大腦就無法像正常的機器那樣，順著正確的方向有順序地運轉，它是亂的，一會兒往左邊轉，一會兒往右邊轉。表現在情緒上，就叫喜笑無常、行為失控，就容易出現精神系統的疾病。如果你的內臟運作是紊亂的，來修一修，當手腳都能排出汗來的時候，真是一個好訊息！這代表順暢、通暢啊！
呼吸和排泄，指的不僅僅是呼吸器官和排泄器官，其實我們的整個身體都在呼吸、排泄著，如果連這兩項功能都不能正常運作就麻煩了，例如被火燒傷皮膚的人，因為皮膚不能正常呼吸和排汗，是最受罪、也最有體會的。一般沒被燒傷過的人可能理解不了，心想，皮膚還會呼吸啊？皮膚呼吸有那麼重要嗎？去看看那些身體有一半以上被火燒傷的人，因為火而產生的火毒，在他體內可以引發任何一種疾病，卻沒有藥可救，顯現出的疾病太多種了。唯有被火燒傷的人，經歷過皮膚局部不能呼吸的痛苦，才能體會身體有多麼難受，那種憋燥的感覺，甚至讓人想拿刀把燒傷的部分給割下來，就是嚴重到這種程度。修行之後身體產生出汗的現象，就說明身體通暢了，能夠自由地運行與呼吸了，這是好消息！
修行的過程中，皮膚除了滑，還會變得滋潤，此外，有些人皮膚上的老繭、癬，或是接近癬的老繭、硬皮等，也會慢慢地變軟、脫落。但是，對於一直在做體力勞動，手經常要拿工具做重活的人，手掌上磨出的老繭是沒有辦法消除的。
當年在中國大陸的時候，我們曾做過實驗，發給每個人幾張報紙，讓大家不穿鞋，腳踩在報紙上修練，穿不穿襪子無所謂，修練幾天之後，大約有1/3的人在做「大光明」收功之後，腳下的報紙是溼的。有人或許會想：「我的腳有點出汗，讓一層報紙變潮是正常的。」可是如果5層報紙都溼透了，甚至報紙上還有大水珠的話，那就不是出汗了，那是什麼呢？排泄。排的東西是什麼？未知。可能不光是寒氣、水氣，應該還包含體內多餘的東西。例如：情緒的、飲食的、還有遺傳的……，就是將體內不該有的東西排出來。
有些排出來的東西是可見的，即是眼睛看得到的，例如潮溼的、液體的、像眼淚一樣的東西。還有些人在修練中並沒有發現自己排出什麼，但修練之後，腰卻不痛了。就如同我剛才說的，包含上廁所、呼吸之類的，都是排泄，我們的嘴巴、排泄器官其實也在不斷地溝通著自己的能量，所以，有很多疾病在修行之中就自己排掉了，只是我們不知道它排出的方式、方法、途徑罷了，很奇特！