【推薦語】
2015年長在膝上的骨刺，讓當年73歲的劉黃秀滿疼痛不堪，其疼痛範圍從膝部直達腰際，疼得她連半夜起床上廁所都得掙扎二十幾分鐘才下得了床，甚至因此大門不出二門不邁。後來的她，情況怎麼樣呢？
2019年，劉黃秀滿說：「一直走走走，直到有一天，我發現好奇怪喔！我怎麼既可以蹲下去也可以彎腰了？我現在可以四處走動了，連一些小毛病都好了！」
是什麼逆轉了時空，讓劉黃秀滿越來越健康呢？秘密就在這部短片裡。
【文字內容】
劉黃秀滿：因為我的膝蓋關節、韌帶退化，再加上長了骨刺，讓我不能蹲下，不能彎腰，不能洗臉，這些動作統統都做不了。我會感到抽筋般的疼痛，從膝蓋處一直痛到腰部，而且當我痛起來的時候，從腿到腳全部都會腫起來。晚上的時候，想上廁所爬不起來，沒辦法去洗手間，差不多要花二十幾分鐘才能起得來。上樓梯時，如果沒人在旁邊幫忙，我就必須用雙手緊緊拉住樓梯扶手，再一步一步慢慢地往上爬。
我的腿每到季節變化時就會明顯感到痠痛；每到快下雨或天氣不好時，我也一定會預先知道，而且這種狀況已經持續十幾年了。醫生對我說，因為年紀大，韌帶老化了，再加上又生了骨刺，如果吃藥治不好，那也沒有辦法，就只能開刀了。聽了醫生的話之後，我感到很傷心。
女兒：媽媽的腳常常是腫的，看了中西醫都沒有效。但是她開始走「八卦」以後，很神奇的是，當她走完第一個108天之後，她的膝蓋不腫了；走完第二個108天之後，她原本僵硬、無法彎曲的膝蓋也可以彎曲了。
劉黃秀滿：我就這麼一直走著「八卦內功」，不知道從什麼時候開始，我突然驚訝地發現，好奇怪啊，我竟然可以蹲得下去，也可以彎腰了。以前，我沒辦法出門，現在可以四處走動了。我的關節炎也改善了，以前每個季節都會痠痛，但自從走八卦以後，不知從什麼時候起，這些毛病都好了，統統都好了！