32歲時，他因為一次意外傷了背部，導致椎間盤突出，從此病痛折磨了他幾十年，使他錯失陪伴孩子成長的寶貴時間。
後來，他找到了一種方法，不僅徹底消除背痛，還輕鬆減重10磅。現在的他已年過古稀，卻每天能量滿滿、精力充沛，還能陪伴曾孫進行許多戶外活動，讓愛不再缺席。
究竟是什麼方法使他重拾健康與活力？一起來看看Christos的真實經歷。
00:00:00 一招擺脫椎間盤突出的長久之痛 | 加拿大多倫多 · Christos | 八卦內功見證
00:00:16 背傷導致椎間盤突出
00:01:09 背痛讓他錯失陪伴孩子成長的時間
00:01:54 走八卦4週，背部變強壯
00:03:18 減重10磅，身體更健康
（註：八卦內功的效果會因人而異）
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