「修身養性」看似老生常談，但卻與每個人的生活息息相關。想成為更好的人，想活得健康、長壽，想擁有人生最大的快樂，就只能通過修身養性來實現。
那麼，您知道究竟何謂修身，何謂養性，以及如何有效地修身養性嗎？大道至簡，方法非常簡單。事不宜遲，快來聽聽金菩提宗師怎麼說，跟隨指引並掌握一個方法，便能讓自己健康長壽，與世界和平相處，擁抱美好的未來！
00:00:00 與世界融為一體，愛人如愛己 | 修身養性之道 | 八卦內功教學
00:00:10 修身養性之道
00:00:16 修身養性是什麼？
00:01:35 養性是指精神的高度
00:03:40 將小我放大成大我
00:04:37 八卦內功是一種修身養性的綜合性功夫
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