【推薦語】
人生難有坦途，當遭遇被人批評、揭短或言語中傷的逆境時，怎樣才能降低這些負面信息對自己的影響和傷害呢？是給予反駁？還是強忍怒火、暗生悶氣？似乎都不妥當。
有一招可以輕鬆調整好情緒，讓自己能夠心平氣和、歡喜接受。
真有這麼妙的方法嗎？點開影片，你就知道了！
【你將獲得】
- 分析被批評的原因
- 學會理性應對逆境
【文字内容】
要做到被人罵或遇到糟糕的環境時都能夠心平氣和、歡喜接受，其實很簡單。只要多經歷一些煩惱和負面事件之後，你就可以學會了。
你之所以挨罵，一定是因為不如人，一定是有很多弱點暴露在別人面前。提醒大家，挨罵不是壞事，就如我爺爺說的：「不挨罵，長不大。」
不論別人是基於好心還是惡念而罵你，當他罵你的時候，必定會揭你的短處、弱點。沒有人會在罵你時專門表彰你的優點，對你說：「你看你多帥啊！」如果你長得很醜，對方故意說反話諷刺你，那還有可能這麼說。真要罵你的人，沒一個人會說你好話的。
如果你對著一個讀書成績好的人說：「我真讚賞你讀書成績這麼好！」那不是罵人，是表揚。罵你的人必定都會說你的短處。以我為例，如果小時候有人罵我說：「你看你，豬考的分數都比你多。」我會覺得這是事實，對方說得很真實，只是不中聽而已。
了解自己的短處，不要怕別人揭短，反而要把別人的責罰、責備，當作前進的動力。一旦你樣樣都做得好了，看他還能罵出什麼來？他就沒有什麼可罵的了。可是，如果有人批評你的為人處世，比如你的讀書成績好、工作業績好，可是偏偏不懂得為人處世之道，處處自私自利，不喜歡幫助別人，甚至還喜歡誹謗打擊別人，這就麻煩了。
總而言之，不管別人是讚美你還是批評你，但願你都能問心無愧，但願你該努力的都真的努力了，這才是最重要的。
有很多人即使被人罵了也不改。比如說我罵你懶，結果時間到了你還是不起床。曾有人被我罵了八年，但是他上午就是不起床。而且他還是個立誓要度眾生的人，難道他要在被窩裡度眾生嗎？沒辦法，不改就是不改。這樣的人真令我疑惑，他真的有那麼大的慈悲心嗎？
還有另一種人，明明掙了很多錢，當我勸他拿出一點錢來救濟窮人或修建道場時，他說：「啊，沒有錢。」可是卻又到處投資房地產，房子買了一套又一套。所以，你的願望、發心和行為要配得上，不要說一套做一套。
像我，拚了命好好做事，一樣有一堆人罵我。但是，我覺得所有罵我的話都是促進我成長的。即使挨人罵，被罵的人不一定犯了錯誤，罵人的人也不一定是正確的，「有則改之，無則加勉」就可以了。