【推荐语】
人生难有坦途，当遭遇被人批评、揭短或言语中伤的逆境时，怎样才能降低这些负面信息对自己的影响和伤害呢？是给予反驳？还是强忍怒火、暗生闷气？似乎都不妥当。
有一招可以轻松调整好情绪，让自己能够心平气和、欢喜接受。
真有这么妙的方法吗？点开影片，你就知道了！
【你将获得】
- 分析被批评的原因
- 学会理性应对逆境
【文字内容】
要做到被人骂或遇到糟糕的环境时都能够心平气和、欢喜接受，其实很简单。只要多经历一些烦恼和负面事件之后，你就可以学会了。
你之所以挨骂，一定是因为不如人，一定是有很多弱点暴露在别人面前。提醒大家，挨骂不是坏事，就如我爷爷说的：“不挨骂，长不大。”
不论别人是基于好心还是恶念而骂你，当他骂你的时候，必定会揭你的短处、弱点。没有人会在骂你时专门表彰你的优点，对你说：“你看你多帅啊！”如果你长得很丑，对方故意说反话讽刺你，那还有可能这么说。真要骂你的人，没一个人会说你好话的。
如果你对着一个读书成绩好的人说：“我真赞赏你读书成绩这么好！”那不是骂人，是表扬。骂你的人必定都会说你的短处。以我为例，如果小时候有人骂我说：“你看你，猪考的分数都比你多。”我会觉得这是事实，对方说得很真实，只是不中听而已。
了解自己的短处，不要怕别人揭短，反而要把别人的责罚、责备，当作前进的动力。一旦你样样都做得好了，看他还能骂出什么来？他就没有什么可骂的了。可是，如果有人批评你的为人处世，比如你的读书成绩好、工作业绩好，可是偏偏不懂得为人处世之道，处处自私自利，不喜欢帮助别人，甚至还喜欢诽谤打击别人，这就麻烦了。
总而言之，不管别人是赞美你还是批评你，但愿你都能问心无愧，但愿你该努力的都真的努力了，这才是最重要的。
有很多人即使被人骂了也不改。比如说我骂你懒，结果时间到了你还是不起床。曾有人被我骂了八年，但是他上午就是不起床。而且他还是个立誓要度众生的人，难道他要在被窝里度众生吗？没办法，不改就是不改。这样的人真令我疑惑，他真的有那么大的慈悲心吗？
还有另一种人，明明挣了很多钱，当我劝他拿出一点钱来救济穷人或修建道场时，他说：“啊，没有钱。”可是却又到处投资房地产，房子买了一套又一套。所以，你的愿望、发心和行为要配得上，不要说一套做一套。
像我，拼了命好好做事，一样有一堆人骂我。但是，我觉得所有骂我的话都是促进我成长的。即使挨人骂，被骂的人不一定犯了错误，骂人的人也不一定是正确的，“有则改之，无则加勉”就可以了。