对长期失眠的人来讲,好好睡上一觉是一件多么奢侈的事,符祥瑞就是失眠一族的苦主。失眠夜夜相随长达10年之久,每天只能睡2-3小时,长期睡不饱、精神不济,使她身体一直处于疲惫的状态,而寻求医疗协助,却无奈只能治标不能治本,可以想见那时的她心里有多绝望。

后来的她,是如何快速摆脱十年的失眠之苦,在短短一个月内克服了失眠问题,每天可以睡7-8小时,甚至连膝盖痛、脚跟痛的问题也解决了。她是怎么办到的?一起来看她的故事。

00:00:00 快速摆脱十年的失眠之苦 | 马来西亚吉隆坡 · 符祥瑞 | 八卦内功见证

00:00:07 失眠10多年,每天睡2-3小时

00:00:51 膝盖痛、脚跟痛使她上楼得用爬的

00:01:22 失眠改善,在走八卦1个月后

00:01:51 膝盖痛、脚跟痛都好了

(注:八卦内功的效果会因人而异)

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◎八卦内功赶走了她的失眠和晕眩

◎她如何消除20年的顽固失眠症