红枣丹参茶

红枣丹参茶是一道春季养生佳饮。大枣具有补中益气、养血生津、疏肝排毒的功效，是养肝血的佳品；丹参是心血管的保护神，根据中医药典记载，丹参有补心生血、养心定志、安神宁心的功效，能活血化瘀，清心除烦。有兴趣的朋友们不妨试一试。

食材准备：

1. 红枣：4-5颗
2. 丹参片：5克

制作方法：

1. 将红枣洗净，掰开去核，用温水浸泡，备用
2. 将备好的丹参片和红枣放到一起，用热水沖泡

健康提示：

• 注意每次不要饮用过多，以免上火。
• 红枣含糖量大，糖尿病患者请注意糖分的摄入。