【推荐语】
判断一个人是否幸福，从他对身边人的态度就可见一斑。这部短片揭示了一个道理：幸福总是与感恩、宽容相伴，而不与抱怨、揭短同行。金菩提宗师直击不幸福的要害，启发人们换一种方式对待身边最亲近的人，重新拥抱幸福。
【你将获得】
- 了解不幸福的原因
- 让自己和身边的人都幸福的方法
【精选禅语】
- 学会感恩，多想对方的恩情，就会多一点宽容，多一点爱，少一点挖苦，少一点揭短。
- 多想想对方的恩情，每想一次，就感恩一次，幸福一次。
【文字内容】
我们要学会感恩，给对方多一点宽容，多一点爱，少一点挖苦，少一点揭短，多想对方给我们的恩情。“付出什么，得到什么”啊！付出爱，得到爱；付出慈悲，得到关怀，得到众人对你的爱；付出伤害，一定是既伤对方又伤自己。就这么简单的道理，我们多少人不懂啊？90岁了还在吵，其实不就是不够宽容吗？如果把吵架作为习惯，而你的孩子因此把杀人作为习惯怎么办呢？你纵容着自己的错误，以为是习惯，并以此为乐，但那只是叫恬不知耻。这种隔代之间的伤害继续延续着，就等于在不断地把你的孩子塑造成这种扭曲的心灵。
所以我们学佛应该从慈悲心做起，从感恩心开始做起。现在我希望场上的同修们想一想，夫妻双方互相想想，对方对你有没有恩情？没有结婚的，有没有老师、好朋友对你是有恩情的？结了婚的，哪怕你已经离了婚了，还能想起对方的恩情吗？如果你能想起对方的恩情，但到了一起总是挑刺儿、吵架的；没有结婚，但是有老师、同学、好朋友对你有恩情的，愿他们健康快乐、吉祥如意、寿比南山。
我们和同事、夫妻、朋友、师生等等这些最亲密的社会关系在一起的时候，如果我们把曾经的不愉快和伤感的事情装在自己脑子里，无数次地把不愉快的往事提出来，在最气愤的情况下说出来，就等于再一次地伤害。提一次，伤害一次。如果这个事情的伤害已经很沉重，当时就要导致离婚了，之后如果每一年重提十次，就意味着十次离婚；如果提五十次，就意味着五十次离婚这么大的痛苦和伤害，你想，你和对方能幸福吗？把痛苦无数次地变大、变大，对方不离婚已经够意思了，不知道在坚守着什么，坚持着什么。我想，对方能够坚持下来不离婚，一定是因为他不想失去你，宁可痛苦地被你天天千刀万剐着，也要坚守阵地，多痛苦啊！
做人不懂得感恩，就是最大的犯罪。因为让自己痛苦，让别人痛苦，让孩子痛苦，让年老的父母亲痛苦，那个伤害不仅仅是两人之间，是整个家庭团体，乃至到你的亲戚、朋友之间。一碰到你这个问题，大家都不敢提，因为听着都很痛苦。所以提醒大家，不要揭伤疤，伤疤揭一次痛一次，痛一次伤一次，有些痛像死一样痛，为什么一次又一次地揭呢？我们学佛，就要把这个伤放在那里，忘掉它。如果我想着你的恩情，一遍又一遍，虽然说你伤害过我，可是有一次，比如说别人伤害我了，或者我撞到车了，你那么伺候着我，本来揹不动我那么大的身体，却硬是把我拖到医院去，你都快累断气了，却把我救过来了，想着都觉得好幸福。多想一想这些恩情，每想一次，就会感恩一次，幸福一次。那样的生活氛围是幸福和感恩的，哪怕生活很艰苦，但是很幸福。
学佛就要学会感恩；学佛一定要放弃报复、报仇之心，而用慈悲之心。我们要想到我们曾经接受过的好处、恩惠，忘掉对方曾经给我们的那些伤害，甚至是故意忘掉，那才是真正的感恩，才是会生活。就像看人一样，你专找着他脸上有瑕疵的那个点，对方能快乐吗？曾经有弟子见我，说：“师父啊──！”，就开始哭啊、哭啊，哭了半天，像死了妈一样。
我说：“别哭了，你有什么悲伤的事情啊？”
“师父，您怎么变那么老啊？”
我说：“谢谢，谢谢，我还不是很老。”我不好意思说我的心里话：“你比我还老啊。我生下来就长这样，可你是从年轻慢慢变老的啊。”我能这么说吗？
在中国广东的时候，我还曾经遇上一个弟子说：“师父啊，您长得真帅，如果您是双眼皮就会更好看一些。”
我那时候年轻，就说：“你找揍啊？”
对，那不就是伤害吗？当然她那样说我是没有事的，因为我是一个承受力极强的人，我的自尊心不是因为长相而来的，我根本不在乎自己的长相，但如果换个人呢？换个事呢？不可以总去找着那个不该说的话去说。这种不会说话的人比比皆是。其实是心没有打开──感恩心没打开，这样的人，通常他成长的环境是伤害性的，他全家人都不会说话，哪句话难听说哪一句。
后来我就走访了她的家人。去的时候他们正在吃饭，她妈不认识我，但是她看过我的照片：“这是你们的师父啊？师父，你吃不吃饭？”
第一次到他们家，我怎么好意思说：“我吃。”
我说：“我吃了，你们吃吧！”
其实我没有吃饭。
最后她妈盛了一碗米饭，“咣当”就放到我跟前：“吃吧，你不吃这饭也会坏了。”
我就故意往下逗：“如果坏了呢？”
她说：“不等它坏，我就喂了猪了。”
我听了真是觉得很好玩，我说：“我吃，我吃，省得猪吃了。”
其实老人家特别善良，她怎么形成这种说话习惯的呢？因为这位老母亲的父母亲就是这样子说话的。两口子是一边生活，一边吵架。过去那个年代做饭得拉风箱（编注：风箱，是以压缩空气产生气流的鼓风装置。从前，农村家家户户烧火做饭都用地灶，地灶配有风箱鼓风，火才能烧得旺盛。），她爸在那儿拉着风箱，她妈在那儿搅米饭，两人这么配合着干活，一边干活一边吵。所以这孩子不会说话啊，弄得第三代──她女儿也不会说话。所以才说：“师父，您长得挺帅的，如果是双眼皮会更好。”
后来我就逗她女儿，我说：“我和刘德华，你喜欢哪一个？”她说：“论长相吧，我喜欢刘德华；论心眼，我喜欢您。”
我说：“你到底喜欢哪一个？给我说出来。”最后她说：“师父您不要逼我，您要再逼我，我就喜欢刘德华去。”
我说：“是逗你的，你继续脚踩两只船吧。”
不要总去捡着伤害的话说，虽然对方做错了一件事情，对你形成一个阴影，但是不可以总想着那件事。如果曾经的伤害是很伤、很痛的话，你为什么总想着它呢？这叫“小心眼儿”，也叫“小人之心”。一个大度的君子之心，会先想着对方的好处。至于伤害？也许对方在有意无意间造成很多伤害，但是真的有几件事情对方对我不错，太好了，感恩他！给对方多服务一点，少说难听的话，少说曾经伤害的事情。尤其是夫妻在一起，等结了婚就不见外了，什么丑事、什么难听的话都做过、说过，也都伤害过，但是也有彼此之间刻骨铭心的恩情啊！所以，多想对方给你的恩惠、好处，忘掉那些坏处，这才是学佛人该有的心。