【推荐语】
在温哥华菩提禅堂的一次课程上,金菩提宗师和来自世界各地的学员欢聚一堂谈法论道。宗师以自己学习滑雪的经历启示大家,以快乐的心跨越障碍,以信心和勇气克服自身弱点,就会发现一个更加宽广的世界。
如果你认为,有些境界只能是“别人的境界”,那么,这部影片会告诉你:你也可以达到。无论你在挑战任何一件事情上遇到障碍,都可以运用其中的方法和智慧,跨越障碍。
【你将获得】
- 一次爆笑的体验,聆听金菩提宗师妙趣横生的滑雪故事
- 跨越障碍的信心、勇气和智慧
- 达到更高境界的机会
【精选禅语】
- 快乐地进食,感恩每一口食物、每一粒米饭,它们便会回馈你以最好的营养和健康。
- 敞开心胸、放松身体,让智慧和能量与生命合而为一,便能化解生命中的苦,让人生充满精彩、无比幸福。
【文字内容】
快乐面对生活
这次二级班期间的天气虽然很冷,但大家的热情都很高,课堂上充满了快乐的气氛。快乐的情绪非常重要,它会给我们日常生活的方方面面带来积极、正面的影响和帮助。
比如说,在吃饭的时候,如果你能怀着快乐、感恩的心,甚至与每一粒米进行交谈的话,那你吃的食物就会以一种有生命的状态进入体内,会带给你最好的营养和健康;你的心情很快乐,接收系统也是喜悦的、开放的,就可以正确地消化和吸收营养,达到最佳的进食效果,进而对身体内的疾病自行加以疗愈。反之,如果你吃饭的时候生着气,胃就会不舒服,就会导致消化不良,因为你的负面情绪会让整个神经系统与一切进入到体内的食物进行“对抗”,让吃进体内的食物变为排不出去的毒素,时间久了,就会慢慢生出很多疾病。
用快乐的心去工作,不容易疲劳,而且还会让工作富有创意,钱就自然越挣越多;如果一边赌气一边工作,那就如同生着气吃饭一样,工作肯定做不好,而且还容易被老板炒掉,因为你如果不是在一个愉快、放松的状态下做事,你的能力就会被障碍住,很难发挥出来。就像一个心理素质极差的武林高手,平时可以飞檐走壁、隔山打牛,但敌人一来心里先慌了,练过的武功丝毫派不上用场,瞬间变成了一个从未练过武的人。所以说,快乐、放松的心情是非常重要的。
以快乐的心去工作、去吃饭,去面对家人和朋友,似乎还不难做到,但面对你不喜欢的人或事情的时候,你还能够保持一颗快乐的心吗?如果可以,你的境界就又提高了一个层次。因为你的心中充满阳光,没有乌云,你一定是一个健康、长寿的人;因为你的心胸博大,如神一般没有分别,神也一定会格外爱护你,你就会成为世界上最幸福、最幸运的人。
心胸越小,是非就越多,自己所经历的痛苦和折磨就会增多,无论你的智力多么发达,心胸小了,整个人生都不会快乐。所以我们要时刻提醒自己,用快乐的心、开放的心、阳光的心来面对生活,特别是当遇到涉及个人利益问题的时候,更要告诉自己:“我的心非常大,像神一样充满着博爱。”你就会把一切烦恼化解,不仅化解了,你的境界一下就提升了。也许一开始在心理甚至生理上都很难适应,但你只要成功提升一次,就意味着今后的永久性成功,如同鲤鱼跃过龙门一样,会感觉超越了自己,于是快乐的感觉一下就升起来了──新的、更高的人生境界,需要慢慢积累、慢慢适应。
“神”的滑雪之路
讲到适应新的境界,我想起了自己学滑雪的过程。其实我的年纪早已过了学滑雪最好的时间段了,但有一天我突发“奇想”:要是连滑雪都不会的话,那在加拿大岂不是白住这么长时间了吗?于是我决定滑雪去!
因为怕人笑话,我是在半夜“偷偷”爬上雪山的。当时连怎么将滑雪鞋踩到滑雪板上都不知道,穿上滑雪鞋之后,我把两只滑雪板一并,坐在上面就滑了下去。没滑一分钟,滑雪板就不见了,我只好在冰天雪地里艰难地寻找,当时感觉这世界简直太残忍了,这么深的雪,实在太难找了。找了一个多小时,好不容易找到了滑雪板,心想这次得想办法把它固定在鞋上,于是从衣服上撕下来一条布条,正琢磨怎么绑才好的时候,一个老外打着手电筒走了过来,问我:“你干嘛呢?”我说:“滑雪啊,这个滑雪板安不上……”老外过来给我示范──用脚一踩,滑雪板就固定住了。“啊呀!你早点来就好了……”转念一想,他来得也算是很及时了,否则衣服还得多撕几条下来。
踩好了滑雪板,刚站直身子,那个老外就从后面推了我一把,我一下就滑下去了──躺着滑下去的。感觉不对啊!电视上看人家滑雪不是这个样子啊,之后又爬上来跟老外交流,相互之间也说不清楚,总之弄到最后,体力都消耗得差不多了,也没滑成功。
回去之后感觉腰酸背痛,于是发誓再也不去滑雪了。我安慰自己:滑雪都是境界低的人才做的事情,放着好好的平路不走,简直就是一种贪婪、一种奢侈,我是修行人,不贪那些东西。可是过了一个星期之后,腰也不酸了,背也不痛了,也把之前发的誓全都给忘了──又扛着滑雪板上山了。
白天还是不好意思滑,还得晚上上山去。这一次,滑雪板很容易就蹬上了,但天公却不太作美,起风了,吹得树上的积雪纷纷扬扬,搞得眼睛都睁不开。适应了一会儿,终于站稳了,突然想起了看过电视上有人是背着手滑雪,于是我也决定背着手滑。真是“不错”──一个劲儿地往前栽啊,滑了好一会儿,愣是一直没能站起来。“冤家路窄”,又碰上了上次教我踩滑雪板的老外,赶紧求助:“我怎么才能站起来啊?”老外把我扶起来后,我问他:“到底应该怎么滑啊?”老外话中的意思是:“你大胆地往下溜就可以了。”说得轻松,往下溜那么容易啊?这么陡的雪坡,底下就是大森林啊,万一剎不住的话,喂了狼都没人知道啊!老外被我弄得很无奈,对我说:“你要没胆量就放弃吧,这种运动是需要胆量的。”我只好耐着性子问他:“那什么样的人适合滑雪呢?”他说:“我妹妹看上去傻傻的,她都能滑。”一听他这么说,我的信心又上来了──你妹妹傻傻的都能滑,那我是什么人啊?我是神啊!我还不能滑吗?
想到此,我又哆哆嗦嗦地站了起来,一边在心里默念:神是无所不能的!一边再次往下滑。奇迹发生了──这次居然没有摔倒!不仅没有摔倒,我还在应该停止的地方拐回弯儿来了,不过就在拐弯儿的同时,另一个奇迹出现了──我不但没能停住,而且整个人开始倒着往下滑,就像火车一样,不需要掉头就往反方向开了……在这关键的时刻,为了今后继续给大家传法,我情非得已地再次趴下了,这次是主动趴下的,不趴下止不住滑啊!如果真滑下去的话,那现在就不太容易给大家讲法了。
当我从雪地上爬起来之后,感觉信心十足──我就是神啊!神就是不一般啊!基本上能滑了,回到山顶,那老外看着我笑,问我:“你刚才喊什么呢?”“没什么没什么,跟你说你也不懂。”我心里想着再滑一次,可还是有点没底气,那老外倒是挺来劲儿,说:“刚才那次滑得不错,再来一次!”我心想:再来就再来,不过你别再推我了啊,神跳降落伞哪有被推下去的?接下来我还是在心里默念:我是神,我是神!没有我做不到的事情,那么多苦我都吃过,那么难带的徒弟我都修理过,我还在乎滑雪?我鼓足了勇气、憋足了劲儿,大喊一声:“我是神!”一下就滑下去了。这次滑得很不错,不仅没有摔倒,还在该停住的地方停住了。
返回山顶,老外又问我:“你到底喊什么呢?”我告诉他:“我是神!”老外说:“哦,那我妹妹也是喽?”我说:“都算都算,佛说‘众生皆能成佛’,能滑的都算,不能滑的将来也算……总之这么高深的哲学你不懂啦!”跟老外开过玩笑后,我又滑了几遍,感觉也不是很累,于是信心更足了。
第二天一大早我就兴沖沖地扛着滑雪板去昨晚滑雪的地方,打算接着练,到那儿一看,傻眼了──我这个神做得太低级了,都是五六岁的小孩儿在那里滑啊。我不禁感叹:上天太不公平了,这么大的小孩儿滑得就像鸟儿在飞一样,我这么大岁数,不好意思在那里滑了,只好扛着滑雪板到都是年轻人滑的区域去看看。很陡啊!我干脆也不在乎丢不丢人了,先下去走了一圈,虽然很累,但慢慢又有了点信心,感觉也不至于太玩命。我心里琢磨着:到底还滑不滑呢?还是得滑,光那个滑雪板就好几百块呢,不滑太浪费了。再试试吧,大不了躺着下去,我心中默念:我是神!还真就躺着下去了,一直滑到拦截网才停住,把工作人员都惊动了,开着救援车来“救”我,跟我说:“不行就下山吧!”
不能下山,必须继续练!虽然这个坡的确太陡,但我把心一横:来去空空嘛!这世界一百年前不是没有我吗?一百年后也没有我,不就是早点晚点的事情嘛!这么一想,心里突然亮堂了,也没有什么恐惧感了,豁出去了!后来又连滚带爬地滑了几次,就基本上知道怎么滑了,虽然偶尔也会摔跤,但没有出现任何问题,整个人到目前仍然是完整的。
给大家讲我的“滑雪故事”,目的不是说笑话,而是想告诉大家:一个原来看似很高、很难达到的境界,其实是可以通过我们自身的努力去跨越、去适应的。本来不属于你的世界,到最后也能够与你合而为一。
跨越更高境界
我们觉得达不到某种境界,常常是因为我们心里面还有着障碍,认为那是别人的境界、别人的事情,与我无关,这是错误的想法。
每个人都希望过上幸福的生活,希望自己富有、健康、自由……但在现实生活当中,人们往往会被自己的心障碍住,看不清事情的真相,忘记了自己想要的到底是什么。古时候有很多人,为了表明自己的志向和爱憎,常常会把字或者图案纹在身体上,时刻提醒自己、激励自己去做应该做的事情,跨越应该跨越的境界。比如一个信佛的人,会在心脏部位的皮肤上纹一朵莲花。时至今日,仍然会有虔诚的佛教徒在头上烧戒疤,看似很残忍,其实是在表明心志。
任何人都应该有一个做人的准则,有一个属于自己的志向,并尽最大的努力去实现它。特别是当生活中出现羁绊,出现分散你心神的事情时,更要提醒自己不要被障碍住,不要忘记所追求的目标。告诉大家一个很好的自我提醒的方法,就是把提醒自己的话抄在一个小卡片或者一张小纸条上,放在钱包里、贴在镜子上,这样就能时时刻刻告诫自己,不要忘记自我约束和自我修养,特别是不要忘记自己的奋斗目标,否则就容易变成前面所说的武林高手那样,敌人一来,功力全失,这样是无法跨越更高境界的。
跨越一个新的、更高的境界,是需要一个较长的过程的,尤其是在精神层面,更要慢慢培养,没有捷径可走。不要怕自己进步缓慢,只要你从道理上、方法上真正明白了,你的境界就能够真正得到提升。我们之所以要修行,其实就是要提高做人的境界,做人的境界提高了,烦恼就少了;烦恼少了,疾病也自然就少了,很多事情自己就可以解开了。愤怒、委屈、忧郁、恐惧、傲慢等心理问题或心理疾病也会慢慢减弱或消失了。
用真正的智慧去理解人生、看待人生,是非常难能可贵的。所以,当你感觉有缘走近智慧境界的时候,更要让自己的心放开一些,让自己的身体更放松一些,全方位地去接受这种智慧和能量,让智慧和能量与自己的生命合而为一,那么,你生命中所有的苦,就会被化解掉,你的人生将会达到一个前所未有的境界,充满精彩,无比幸福!