【推薦語】

在溫哥華菩提禪堂的一次課程上,金菩提宗師和來自世界各地的學員歡聚一堂談法論道。宗師以自己學習滑雪的經歷啟示大家,以快樂的心跨越障礙,以信心和勇氣克服自身弱點,就會發現一個更加寬廣的世界。

如果你認為,有些境界只能是「別人的境界」,那麼,這部影片會告訴你:你也可以達到。無論你在挑戰任何一件事情上遇到障礙,都可以運用其中的方法和智慧,跨越障礙。

【你將獲得】

  • 一次爆笑的體驗,聆聽金菩提宗師妙趣橫生的滑雪故事
  • 跨越障礙的信心、勇氣和智慧
  • 達到更高境界的機會

【精選禪語】

  • 快樂地進食,感恩每一口食物、每一粒米飯,它們便會回饋你以最好的營養和健康。
  • 敞開心胸、放鬆身體,讓智慧和能量與生命合而為一,便能化解生命中的苦,讓人生充滿精彩、無比幸福。

【文字內容】

快樂面對生活

這次二級班期間的天氣雖然很冷,但大家的熱情都很高,課堂上充滿了快樂的氣氛。快樂的情緒非常重要,它會給我們日常生活的方方面面帶來積極、正面的影響和幫助。

比如說,在吃飯的時候,如果你能懷著快樂、感恩的心,甚至與每一粒米進行交談的話,那你吃的食物就會以一種有生命的狀態進入體內,會帶給你最好的營養和健康;你的心情很快樂,接收系統也是喜悅的、開放的,就可以正確地消化和吸收營養,達到最佳的進食效果,進而對身體內的疾病自行加以療癒。反之,如果你吃飯的時候生著氣,胃就會不舒服,就會導致消化不良,因為你的負面情緒會讓整個神經系統與一切進入到體內的食物進行「對抗」,讓吃進體內的食物變為排不出去的毒素,時間久了,就會慢慢生出很多疾病。

用快樂的心去工作,不容易疲勞,而且還會讓工作富有創意,錢就自然越掙越多;如果一邊賭氣一邊工作,那就如同生著氣吃飯一樣,工作肯定做不好,而且還容易被老闆炒掉,因為你如果不是在一個愉快、放鬆的狀態下做事,你的能力就會被障礙住,很難發揮出來。就像一個心理素質極差的武林高手,平時可以飛簷走壁、隔山打牛,但敵人一來心裡先慌了,練過的武功絲毫派不上用場,瞬間變成了一個從未練過武的人。所以說,快樂、放鬆的心情是非常重要的。

以快樂的心去工作、去吃飯,去面對家人和朋友,似乎還不難做到,但面對你不喜歡的人或事情的時候,你還能夠保持一顆快樂的心嗎?如果可以,你的境界就又提高了一個層次。因為你的心中充滿陽光,沒有烏雲,你一定是一個健康、長壽的人;因為你的心胸博大,如神一般沒有分別,神也一定會格外愛護你,你就會成為世界上最幸福、最幸運的人。

心胸越小,是非就越多,自己所經歷的痛苦和折磨就會增多,無論你的智力多麼發達,心胸小了,整個人生都不會快樂。所以我們要時刻提醒自己,用快樂的心、開放的心、陽光的心來面對生活,特別是當遇到涉及個人利益問題的時候,更要告訴自己:「我的心非常大,像神一樣充滿著博愛。」你就會把一切煩惱化解,不僅化解了,你的境界一下就提升了。也許一開始在心理甚至生理上都很難適應,但你只要成功提升一次,就意味著今後的永久性成功,如同鯉魚躍過龍門一樣,會感覺超越了自己,於是快樂的感覺一下就升起來了──新的、更高的人生境界,需要慢慢積累、慢慢適應。

「神」的滑雪之路

講到適應新的境界,我想起了自己學滑雪的過程。其實我的年紀早已過了學滑雪最好的時間段了,但有一天我突發「奇想」:要是連滑雪都不會的話,那在加拿大豈不是白住這麼長時間了嗎?於是我決定滑雪去!

因為怕人笑話,我是在半夜「偷偷」爬上雪山的。當時連怎麼將滑雪鞋踩到滑雪板上都不知道,穿上滑雪鞋之後,我把兩只滑雪板一併,坐在上面就滑了下去。沒滑一分鐘,滑雪板就不見了,我只好在冰天雪地裡艱難地尋找,當時感覺這世界簡直太殘忍了,這麼深的雪,實在太難找了。找了一個多小時,好不容易找到了滑雪板,心想這次得想辦法把它固定在鞋上,於是從衣服上撕下來一條布條,正琢磨怎麼綁才好的時候,一個老外打著手電筒走了過來,問我:「你幹嘛呢?」我說:「滑雪啊,這個滑雪板安不上……。」老外過來給我示範──用腳一踩,滑雪板就固定住了。「啊呀!你早點來就好了……。」轉念一想,他來得也算是很及時了,否則衣服還得多撕幾條下來。

踩好了滑雪板,剛站直身子,那個老外就從後面推了我一把,我一下就滑下去了──躺著滑下去的。感覺不對啊!電視上看人家滑雪不是這個樣子啊,之後又爬上來跟老外交流,相互之間也說不清楚,總之弄到最後,體力都消耗得差不多了,也沒滑成功。

回去之後感覺腰痠背痛,於是發誓再也不去滑雪了。我安慰自己:滑雪都是境界低的人才做的事情,放著好好的平路不走,簡直就是一種貪婪、一種奢侈,我是修行人,不貪那些東西。可是過了一個星期之後,腰也不痠了,背也不痛了,也把之前發的誓全都給忘了──又扛著滑雪板上山了。

白天還是不好意思滑,還得晚上上山去。這一次,滑雪板很容易就蹬上了,但天公卻不太作美,起風了,吹得樹上的積雪紛紛揚揚,搞得眼睛都睜不開。適應了一會兒,終於站穩了,突然想起了看過電視上有人是背著手滑雪,於是我也決定背著手滑。真是「不錯」──一個勁兒地往前栽啊,滑了好一會兒,愣是一直沒能站起來。「冤家路窄」,又碰上了上次教我踩滑雪板的老外,趕緊求助:「我怎麼才能站起來啊?」老外把我扶起來後,我問他:「到底應該怎麼滑啊?」老外話中的意思是:「你大膽地往下溜就可以了。」說得輕鬆,往下溜那麼容易啊?這麼陡的雪坡,底下就是大森林啊,萬一剎不住的話,餵了狼都沒人知道啊!老外被我弄得很無奈,對我說:「你要沒膽量就放棄吧,這種運動是需要膽量的。」我只好耐著性子問他:「那什麼樣的人適合滑雪呢?」他說:「我妹妹看上去傻傻的,她都能滑。」一聽他這麼說,我的信心又上來了──你妹妹傻傻的都能滑,那我是什麼人啊?我是神啊!我還不能滑嗎?

想到此,我又哆哆嗦嗦地站了起來,一邊在心裡默念:神是無所不能的!一邊再次往下滑。奇蹟發生了──這次居然沒有摔倒!不僅沒有摔倒,我還在應該停止的地方拐回彎兒來了,不過就在拐彎兒的同時,另一個奇蹟出現了──我不但沒能停住,而且整個人開始倒著往下滑,就像火車一樣,不需要掉頭就往反方向開了……。在這關鍵的時刻,為了今後繼續給大家傳法,我情非得已地再次趴下了,這次是主動趴下的,不趴下止不住滑啊!如果真滑下去的話,那現在就不太容易給大家講法了。

當我從雪地上爬起來之後,感覺信心十足──我就是神啊!神就是不一般啊!基本上能滑了,回到山頂,那老外看著我笑,問我:「你剛才喊什麼呢?」「沒什麼沒什麼,跟你說你也不懂。」我心裡想著再滑一次,可還是有點沒底氣,那老外倒是挺來勁兒,說:「剛才那次滑得不錯,再來一次!」我心想:再來就再來,不過你別再推我了啊,神跳降落傘哪有被推下去的?接下來我還是在心裡默念:我是神,我是神!沒有我做不到的事情,那麼多苦我都吃過,那麼難帶的徒弟我都修理過,我還在乎滑雪?我鼓足了勇氣、憋足了勁兒,大喊一聲:「我是神!」一下就滑下去了。這次滑得很不錯,不僅沒有摔倒,還在該停住的地方停住了。

返回山頂,老外又問我:「你到底喊什麼呢?」我告訴他:「我是神!」老外說:「哦,那我妹妹也是嘍?」我說:「都算都算,佛說『眾生皆能成佛』,能滑的都算,不能滑的將來也算……。總之這麼高深的哲學你不懂啦!」跟老外開過玩笑後,我又滑了幾遍,感覺也不是很累,於是信心更足了。

第二天一大早我就興沖沖地扛著滑雪板去昨晚滑雪的地方,打算接著練,到那兒一看,傻眼了──我這個神做得太低級了,都是五六歲的小孩兒在那裡滑啊。我不禁感歎:上天太不公平了,這麼大的小孩兒滑得就像鳥兒在飛一樣,我這麼大歲數,不好意思在那裡滑了,只好扛著滑雪板到都是年輕人滑的區域去看看。很陡啊!我乾脆也不在乎丟不丟人了,先下去走了一圈,雖然很累,但慢慢又有了點信心,感覺也不至於太玩命。我心裡琢磨著:到底還滑不滑呢?還是得滑,光那個滑雪板就好幾百塊呢,不滑太浪費了。再試試吧,大不了躺著下去,我心中默念:我是神!還真就躺著下去了,一直滑到攔截網才停住,把工作人員都驚動了,開著救援車來「救」我,跟我說:「不行就下山吧!」

不能下山,必須繼續練!雖然這個坡的確太陡,但我把心一橫:來去空空嘛!這世界一百年前不是沒有我嗎?一百年後也沒有我,不就是早點晚點的事情嘛!這麼一想,心裡突然亮堂了,也沒有什麼恐懼感了,豁出去了!後來又連滾帶爬地滑了幾次,就基本上知道怎麼滑了,雖然偶爾也會摔跤,但沒有出現任何問題,整個人到目前仍然是完整的。

給大家講我的「滑雪故事」,目的不是說笑話,而是想告訴大家:一個原來看似很高、很難達到的境界,其實是可以通過我們自身的努力去跨越、去適應的。本來不屬於你的世界,到最後也能夠與你合而為一。

跨越更高境界

我們覺得達不到某種境界,常常是因為我們心裡面還有著障礙,認為那是別人的境界、別人的事情,與我無關,這是錯誤的想法。

每個人都希望過上幸福的生活,希望自己富有、健康、自由……,但在現實生活當中,人們往往會被自己的心障礙住,看不清事情的真相,忘記了自己想要的到底是什麼。古時候有很多人,為了表明自己的志向和愛憎,常常會把字或者圖案紋在身體上,時刻提醒自己、激勵自己去做應該做的事情,跨越應該跨越的境界。比如一個信佛的人,會在心臟部位的皮膚上紋一朵蓮花。時至今日,仍然會有虔誠的佛教徒在頭上燒戒疤,看似很殘忍,其實是在表明心志。

任何人都應該有一個做人的準則,有一個屬於自己的志向,並盡最大的努力去實現它。特別是當生活中出現羈絆,出現分散你心神的事情時,更要提醒自己不要被障礙住,不要忘記所追求的目標。告訴大家一個很好的自我提醒的方法,就是把提醒自己的話抄在一個小卡片或者一張小紙條上,放在錢包裡、貼在鏡子上,這樣就能時時刻刻告誡自己,不要忘記自我約束和自我修養,特別是不要忘記自己的奮鬥目標,否則就容易變成前面所說的武林高手那樣,敵人一來,功力全失,這樣是無法跨越更高境界的。

跨越一個新的、更高的境界,是需要一個較長的過程的,尤其是在精神層面,更要慢慢培養,沒有捷徑可走。不要怕自己進步緩慢,只要你從道理上、方法上真正明白了,你的境界就能夠真正得到提升。我們之所以要修行,其實就是要提高做人的境界,做人的境界提高了,煩惱就少了;煩惱少了,疾病也自然就少了,很多事情自己就可以解開了。憤怒、委屈、憂鬱、恐懼、傲慢等心理問題或心理疾病也會慢慢減弱或消失了。

用真正的智慧去理解人生、看待人生,是非常難能可貴的。所以,當你感覺有緣走近智慧境界的時候,更要讓自己的心放開一些,讓自己的身體更放鬆一些,全方位地去接受這種智慧和能量,讓智慧和能量與自己的生命合而為一,那麼,你生命中所有的苦,就會被化解掉,你的人生將會達到一個前所未有的境界,充滿精彩,無比幸福!