現如今,憂鬱症已經成為最常見的一種精神疾病,直接影響著全球近3億的人。

我會詳細介紹憂鬱症的狀態,以及綜合形成的原因,從而達到預防和遠離的效果!

00:00:00 憂鬱症的真實原因 如何走出憂鬱 | 你有憂鬱症嗎 1 | 直播

0:01:27 小南的故事:憂鬱症的心聲

0:08:23 憂鬱症的九項醫學診斷特徵

0:19:31 全球有多少人患憂鬱症?

0:21:08 憂鬱症有年輕化趨勢?

0:26:01 全球輕生者比例與憂鬱症相關?

0:26:20 女性容易得憂鬱症?

0:27:41 這些成功人士都有憂鬱症?

0:45:07 對治方法:心理治療

0:46:44 對治方法:抗憂鬱藥物

0:49:38 對治方法:電休克療法

0:52:01 JACK的故事:家族遺傳憂鬱症

1:01:04 網友分享憂鬱症經驗

1:02:43 如何緩解憂鬱症?

1:04:05 憂鬱症種子:祖輩遺傳基因

1:11:37 憂鬱症種子:壓力

1:22:35 憂鬱症種子:失去的經驗

1:25:07 憂鬱症種子:過度擁有

1:38:18 憂鬱症種子:生理疾病

1:41:50 金菩提宗師體會:胃酸引起心理憂鬱

1:49:51 憂鬱症種子:青春期

1:51:17 憂鬱症種子:女性更年期

1:57:08 憂鬱症種子:身受長期折磨

1:58:42 憂鬱症種子:孤獨,不社交

2:03:11 憂鬱症種子:不自信

2:06:03 憂鬱症種子:能量不足,元氣不足

◎ 下期直播時間

台北時間7月9日 PM07:00

溫哥華時間7月9日 AM04:00

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