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金菩提宗师冥想专业引导|初学者如何进入冥想状态?练习时要想什么?
除了借由运动与吃、喝、玩、乐来放松之外,现代开始有越来越多人尝试通过冥想练习来使身心灵获得平衡。欧美也有许多名 […]
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如何打坐冥想?学习打坐冥想方法及要领,徜徉身心灵的和谐境地
打坐又称为禅修、静坐或坐禅,英文是Meditation,是近年来广受大众喜爱的修身养心之法,能帮助我们维持心灵 […]
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如何消业障?掌握业障消除征兆及方法,转变心念消灾解厄
在生活中频频遭遇灾厄及病苦时,您是否曾听闻过“累世业障”这个说法?想知道该如何消业障,进而让自己摆脱烦忧?究竟 […]
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禅修方法有哪些?禅定是什么样的境界?带您一次搞懂禅修入门知识!
禅修,堪称是近年来最风靡全球的养生活动之一。为了追求更好的生活品质与精神世界,现代社会有越来越多人开始尝试禅修 […]
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如何打坐入定?入定状态是怎样的?了解打坐的境界和入定的感觉,提升修行层次
打坐作为一种古老而神秘的修行方式,可以帮助修行人获得内心的平静,提升专注力,更加深对自我和世界的认知。在打坐的 […]
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如何进入禅定?禅定的感觉是怎样的?认识禅定的好处,打开新世界的大门
释迦牟尼佛通过多年修禅入定而悟道,证得了圆融无碍的智慧,成就了佛的果位。那么,什么是禅定?如何进入禅定?本文将 […]
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禅修是什么?解答禅修入门常见疑难杂症及注意事项,学会清净自在的诀窍
禅修对现代人的助益是什么?由于当代社会的快节奏生活方式,使得有压力、睡眠障碍或是情绪困扰的人群与日俱增,近年有 […]
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莲花生大士心咒功效|学习诵念正确发音,感应莲花生大士慈悲能量
莲花生大士在藏传佛教中极负盛名,“莲花生大士心咒”也是佛教徒经常诵念的咒语之一,具有特别殊胜的加持力。那么莲花 […]
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大礼拜好处有哪些?学习大礼拜标准动作,提升身心健康
您是否正在寻找一种有助于放松和清除负面情绪的方式,或是一种行之有效的减肥方法,抑或一种既能运动全身、又能开发智 […]
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