为什么人生总是烦恼不断？
健康问题、精神压力、夫妻争执、孩子忧郁……
这些看似无法掌控的痛苦，其实背后都有原因。
虽然烦恼还是会来，
但只要方法对了，我们就能慢慢把苦变轻，
一步步放下执着，找回身心自在的快乐。
影片中，金菩提宗师还将带领我们进入身心合一的“大自在状态”，敬请期待。
※ 马来西亚地区：仅限非穆斯林
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金菩提宗师官方网站：https://www.jinbodhi.org/
菩提禅修官方网站：https://www.puti.org
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