人类健康的头号克星，你了解吗？
地中海人每天吃大量油、面包，喝酒，却是世上最长寿的地区？
本期直播带您揭秘“地中海饮食”的长寿密码，从“液体黄金”到五彩蔬菜大餐，轻松“吃通“心脑血管！
00:00:00 吃通心脑血管
00:10:30 金菩提相学：心脑血管疾病的5大警讯！
00:11:12 地中海饮食法：吃通心脑血管
00:21:28 地中海饮食法4大特色
00:28:36 洋葱、西红柿、茄子、柠檬的健康奇效！
00:37:56 哪种油被称为“液体黄金”？
00:47:09 橄榄油怎么选？
01:08:17 金菩提养生食谱：菩提八仙豆酱
01:10:25 金菩提养生食谱：普罗旺斯炖菜
下期直播时间
亚洲台北 2025年5月18日，早上9点
北美温哥华 2025年5月17日，晚上6点
※ 马来西亚地区：仅限非穆斯林
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【相关链接】
金菩提宗师官方网站：https://www.jinbodhi.org/
菩提禅修官方网站：https://www.puti.org