食谱秘方：减肥柠檬茶

原料：

• 柠檬半颗
• 姜5片
• 水500毫升

方法：

1. 把姜片放入锅中并倒入500毫升的水，煮3到5分钟；
2. 把煮好的姜水凉至温热的程度；
3. 挤出柠檬汁；
4. 将柠檬汁加入姜水中，搅拌均匀后，即可饮用。

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功效：

减肥瘦身、排毒养颜

温馨提示：

1. 此配方为两人份。
2. 可以在早上起床后空腹喝一杯，或者饭前喝一杯。
3. 没有血糖问题的人，若想要更好的口感，可以加入少量蜂蜜。
4. 如需要医疗建议，请谘询医师。