我性子急、脾氣暴躁,在公司,如果員工做事不合我意,我就會怒氣衝天;在家裡,也經常為了一點小事對孩子們發火,不但孩子們受氣,就連周圍的東西也跟著遭殃,導致孩子們特別怕我。在太太的影響下,我參加了一期健身班,之後就一直堅持禪修。在禪修的幫助下,我的身心越來越健康,不但脾氣小了,待人處事時頭腦也更清晰了。我學會了寬容和換位思考,員工們都說我的笑容多了,孩子們也開始與我親近,不再躲著我,家裡再也聽不見我罵人的聲音了。感恩金菩提宗師改變了我的性格,也讓我的家庭更幸福。