為什麼人生總是煩惱不斷？
健康問題、精神壓力、夫妻爭執、孩子憂鬱……
這些看似無法掌控的痛苦，其實背後都有原因。
雖然煩惱還是會來，
但只要方法對了，我們就能慢慢把苦變輕，
一步步放下執著，找回身心自在的快樂。
影片中，金菩提宗師將帶領我們進入身心合一的「大自在狀態」，敬請期待。
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