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睡覺本是一件稀鬆平常的事，但現代人失眠的問題日趨嚴重，如果長期失眠，不僅會直接影響情緒、工作表現，還會造成身體機能運作障礙，以及內分泌失調，後果不容忽視！影片中，金菩提宗師將帶你重新認識失眠，找出失眠的根本原因並且對症「下藥」。還在為如何擺脫失眠而苦惱嗎？影片中告訴你一覺到天明的妙方！
00:00:00 一招趕走失眠 一夜好眠不是夢｜失眠｜健康系列
00:02:29 失眠的原因有哪些？
00:08:19 各種疾病的根本原因是什麼？
00:10:55 失眠和能量的關係
00:17:26 元氣不足對五臟五官的影響
00:19:21 八卦內功對健康的助益
00:20:17 八卦內功見證：失眠，胸悶氣喘好了，膝蓋不痛了
00:25:04 八卦內功見證：告別失眠，恢復健康活力
00:30:19 八卦內功的原理是什麼？
▲失眠怎麼辦？不失眠妙招分享
▲通過這幾招，讓你睡得香，一覺到天亮！
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