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00:00:00 認識禪修 | 韓國健身班 第三天 上半場 | 直播
00:02:38 學員受益：聆聽開示，煩惱疲勞消除了
00:06:16 學員受益：眼睛不疼痛、視線明亮了
00:09:31 學員受益：租金壓力消失了
00:15:13 金菩提聖經
00:17:10 生命的呼喚
◎修行開始
00:24:12 無量大光明修持法
01:30:20 菩提清淨觀想法
02:00:41 菩提禪修收功操
◎金菩提宗師開示
02:07:18 什麼是禪？
02:09:55 菩提禪修的三種禪法
02:16:28 初級禪修過程：像水的沉澱
02:20:43 禪修對疾病有哪些幫助？
02:29:53 健康與生活習慣息息相關
02:36:38 禪修的時間多久算適當？
02:38:53 禪修幫助：可以開智與靈性
02:46:56 禪修幫助：看破放下
02:53:34 溫哥華弟子車禍的故事
02:56:24 憂心股票漲跌的投資人
03:03:19 辟穀的三點注意事項
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