原料：
- 枸杞3-9個（3顆最安全）
- 紅棗2個
- 桂圓3個
- 菊花2朵（杭白菊或貢菊皆可）
- 菩提普洱茶一小撮
方法：
清洗原料，用開水沖泡後，即可飲用。可反复沖泡至味淡。
功效：
補氣養心，緩解心臟疲勞感；清肝明目，對治因上火導致的視力模糊。
溫馨提示：
- 心臟沒有疲勞感時，建議不要喝，因為此配方是有一點小補的，不宜作為日常保健茶來喝。
- 任何東西都要注意把握量的尺度，此配方對於一般體質的人來說，一星期喝一次即可。喝多了可能會產生燥的感覺，比如口乾舌燥、大便乾燥。
- 如果感覺心臟有點不舒服，需要判斷一下自己是冠心病發作，還是僅僅疲勞而已。判斷的方法是看看山根處的膚色，如果有點發白，但是嘴唇並沒有發紫，說明情況不嚴重，可能是疲勞導致的。這時如果家裡沒有桂圓和紅棗，可以用開水沖泡西洋參片——一片西洋參，一杯開水沖泡兩三分鐘即可飲用；也可以直接把西洋參片含在嘴裡，不要咽下去，這樣也可以快速緩解心臟的疲勞感。但是如果嘴唇發青或發紫，山根發青，這是冠心病發作，情況比較嚴重，要盡快就醫。