食譜秘方：減肥檸檬茶

原料：

• 檸檬半顆
• 薑5片
• 水500毫升

方法：

1. 把薑片放入鍋中並倒入500毫升的水，煮3到5分鐘；
2. 把煮好的薑水凉至溫熱的程度；
3. 擠出檸檬汁；
4. 將檸檬汁加入薑水中，攪拌均勻後，即可飲用。

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功效：

減肥瘦身、排毒養顏

溫馨提示：

1. 此配方為兩人份。
2. 可以在早上起床後空腹喝一杯，或者飯前喝一杯。
3. 沒有血糖問題的人，若想要更好的口感，可以加入少量蜂蜜。
4. 如需要醫療建議，請諮詢醫師。