【推薦語】
由於長期痛經，她每次月經來時都無法安眠，甚至一天要吃8粒止痛藥。她的經期不規律，有時連續五個月例假都沒來。嚴重的經前症候群使她承受了極大的身心折磨，直到她踏進菩提禪修……
在禪修的第五天，奇蹟發生了！她的身體究竟發生了什麼神奇的變化？一起來看看她逐步找回健康的故事吧。
【文字內容】
大家好，我是韓國菩提禪修海雲台禪堂的崔由美。
我的體質一直很虛弱，經常感冒，肚子也經常劇烈疼痛。從月經初潮開始，我就總是痛經，這讓媽媽很擔心。每次來例假的時候，因為疼痛感太劇烈，以至於整夜無法入睡，只能勉強瞇一個小時。疼痛最嚴重的時候，一天甚至要吃八粒止痛藥，但藥效頂多只能維持一個小時。我的月經週期也很不規律，正常情況下是一個月來一次例假，但我有時候一個月來兩次，有時候甚至連續五個月都不來。不來例假的月份，身體反倒更加不適。當時的身體狀況差到腰和臀部像有一個沉甸甸的大腫塊，整個人感到非常疲憊。
去醫院檢查後，得知患有多囊性卵巢症候群。醫生說，我的子宮只有剛出生的嬰兒子宮那麼小，而且子宮活動度也很差，所以痛經才會這麼厲害。另外，我的經前症候群也很嚴重，通常在月經來的前一週就會開始腹痛，所以每次上班前都得吃強效止痛藥。當時真的束手無策，想著，我這一生恐怕都擺脫不了這些疼痛了。
2022年2月4日，我來到菩提禪修。每天上班前修30分鐘的大光明修持法，下班後再修30分鐘。沒想到第五天的時候，例假來了，而且腹部居然一點都不痛！我覺得好神奇，很不可思議，疼痛居然消失了，有種如釋重負的感覺。只修了五天的大光明修持法，長期的腹痛就完全消失了。而且當時我的例假已經四五個月沒來了，時隔五個月，終於又來了，簡直就是奇蹟。從那天開始，我的經期變得非常規律，從之前每年只來五六次，到現在每個月都來一次，一年12次。我覺得很幸福，因為這證明我的身體健康了。
除此之外，之前因為消化不好，經常有積食困擾，便秘也很嚴重。但自從開始修行之後，這些問題也改善了許多，讓我的生活煥然一新。
一開始只是聽說修行可以改善健康，沒想到恢復健康後，我才知道健康的身體原來是這樣的感覺。感謝菩提禪修幫我找回健康，感恩金菩提宗師。
（註：禪修的效果會因人而異）