原料：
- 綠豆一份
- 黑豆一份
- 赤小豆一份
- 甘草半份（一種豆子重量的一半）
方法：
- 將三種豆子浸泡8-10小時後。
- 加入清水，清水的量是三種豆子總體積的8-10倍（比如三種豆子共一碗，就加入8-10碗水）。
- 大火煮開後，轉小火，加入甘草，繼續煮1.5-2小時，最多不超過2小時，待溫度適中後即可飲用，煮熟的豆子可以食用。
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功效：
- 綠豆是綠色，對應肝臟，可以清肝火、消暑、解濕熱之毒；
- 黑豆是黑色，對應腎臟，有滋腎陰，降腎火，利水消腫，補益腎臟的功效；
- 紅豆是紅色，對應心臟，具有補血養心、去心火的功效，還有清熱、利尿、消腫，以及降血脂、降血壓、增進血液循環的功效；
- 甘草具有清熱解毒、補脾益氣的作用，可以預防感冒、對治咳嗽，對肺部有益處。
溫馨提示：
- 三種豆子的比例是1：1：1，即同等份量，可根據需要來決定一份放多少。
- 甘草的作用是調和，利於其他原料更好地發揮功效。
- 不建議使用高壓鍋煮，最好用砂鍋慢慢煮。
- 煮好後可晾至室溫，約三十多度，或者趁熱食用，不宜冰冷食用。
- 此配方一周可以服用2至3次。