【推薦語】
胃就像一個皮囊，當我們吃飯或喝水的時候，都會吞入一些空氣，食物在消化道分解的過程中，也會產生一定量的氣體，這些氣體通常會被腸道細胞吸收而進入血液循環，在肺部經氣體交換後呼出。
健康狀況下，氣體也可能直接進入食道，從口腔排出，這就是俗稱的打嗝，最明顯的就是喝了碳酸飲料之後。但是打嗝的時間通常都比較短，如果飯後長時間打嗝，就值得關註一下了。
想知道是哪裡出了問題嗎？出現這種情況，該如何緩解呢？請觀看此影片，金菩提宗師有妙招！
【你將獲得】
- 了解打嗝的原因
- 緩解持續打嗝的兩個小妙招
【文字內容】
問：師父好，我老公常常在吃完飯後打嗝，一打就是30分鐘，請問師父，這是正常的現象嗎？
金菩提宗師：一般人吃飽了飯之後打飽嗝，尤其是小孩子，這是一個很健康的現象。胃就像一個皮囊一樣，當我們吃進熱的湯、飯、水的時候，已經填滿了食物後的胃囊，因為氣沒地方排出來，所以只好往上排，否則胃會脹滿，既影響消化，又影響舒適度，所以吃飽了飯打飽嗝是正常的。
但是如果每一次飯後都連續打飽嗝30分鐘的話，是腸胃，也就是脾胃有問題。通過飯前吃一兩段芹菜，飯後吃一塊烤饅頭片，以溫水送下，這個現象可能立刻就止住了。
通常這樣的人的脾當中有瘀滯，也就是不通暢的問題。因為他心裡經年懷有情緒，造成脾臟的堵塞，所以才有了這樣一個看似正常而其實不正常的現象。這算是一種不健康狀態，需要調脾胃才可以。
若能經常喝菩提的普洱茶，再加上我的小祕方──烤饅頭片，並且在飯前吃一兩段芹菜就可以了。
還有一種原因是，在你吃飯的時候，因為吃得太快，或者咀嚼時張著嘴，讓風吹到肚子裡去，也就是有一股氣頂到肚子裡去了。這個不是病，是一股冷空氣突然進入到胃裡頭，就好比我們偶然灌了涼風，飽嗝打個不停的的這種現象，這不是病態，所以管也行，不管也行。