【推荐语】
修行很久，却还有一些病痛存在？
修行很久，依然还会升起烦恼心？
修行很久，却没有获得美妙的感觉？
修行了很久的您，遇到过这些情况吗？还要不要继续修呢？
在这部短片里，金菩提宗师带您认识这些令人迷茫的现象，跨越修行障碍，看透事物本质，创造幸福人生！
【你将获得】
- 了解学法的正常过程
- 找到自己的执著所在，学会看破假象
【文字内容】
在修行中，无论我们遇到的现象是疾病没有完全康复，还是一些具体的修行产生的感觉，或是修了几年都没有感觉，只是健康状况比较好了等等，我宏观地回答大家，无论你的感觉是什么样子，都是难得有这样的机会、有这样的缘分来修行。
修行之后，我们会发生很多心理的、生理的变化：刚来就受益感觉到很快乐，学一段时间后情绪开始低落——“不过如此嘛”；再学一段时间，毛病多的人还会挑毛病：“我们怎么是这样做的，不像别人那样做”等等，烦恼心就开始起来了。
人的心灵都会有一个起伏的过程。你想想在恋爱的过程中，你没有变过心吗？有没有人没变过心的，请举手。恋爱三年，一次心都没变过？如果你是女生，看见别的男人就一点心都没动？除非是瞎子。（众笑）你们就放下手吧，别那么虚伪。（众笑）
我上次在台湾见到50岁还没嫁出去的那位，我说：“你看到别的男人没动过心吗？”她说：“没有，反正我动心也没用。他们也不会对我动心的，最后我就狠了心了，把我心灵的窗户关上了。”我说：“早该如此。”（众笑）所以为什么大家都去学美容呢？为什么抽空去韩国呢？（众笑）回来就有所变化。人心一定是变的，这是很正常的。
在学法的过程中，最初期的时候一般会有喜悦，接下来到第二期、第三期的时候，就是开始失落和无聊。如果没有让自己警醒的话，就会逃避掉，也就失去了这一次学法的机会。
我们这一切修行的需求、修行的感觉、修行境界的提升，都是来自于信心的程度。怎样才能更好地提升？当升不上去的时候，当没有信心的时候，你就算天天最刻苦地修行——一天修十个小时，你还是没有信心的。我简单地告诉你应该怎么解决？那就是继续好好修。没有信心是一个假象，就像这个世界也是一个假象。释迦牟尼佛早就告诉我们，人生之中，我们所认为欢喜的事情，通常给我们带来的都是负面结果，例如财色名利，再细分就很多了——长得帅啊、长得美啊、身材好啊、身上的味道好啊、说话声音好听啊、眼睛长得好看啊、这个东西很美我喜欢啊……细分下去就有很多很多能令我们产生好感的东西。但是我们普通人所追求的东西，通常最终对我们都是不利的。因为我们是普通人，我们不知道真相是什么。有人说：“我们读了很多书吔，难道连对错好坏我们还分辨不清楚吗？”嗯，也许分辨不清楚。就像三岁以内的孩子，他执意要放在嘴里吃的东西，难道都是可以吃的吗？不是。18岁是成年人吗？18岁的孩子开上一辆跑车的时候，有多少是不仅自己被撞死，还撞死别人？他喜欢的那个速度的感觉是对的吗？但他自己认为是对的。
今天的成年人在执著于什么，我不知道。我再讲另外一个成年人的故事，他50岁了，我见他的时候，他永远都是眉头紧锁、满脸沧桑地说着“好累呀！”他是高学历，工作又好，收入很高。可是他为什么这么累呢？都累出病来了，最后医生都给他检查出癌症来了。他说：“我要供房啊。”他是打工族，一年的收入是十万美金，够高吧，但是他很累。他说：“我从一个两居室的房子换成了五居室的一个大house。”我就开始斜着眼看他，我说：“真是活该。”（众笑）他家一共三口人，何苦呀！他说：“我用我的能力证明给我太太和孩子看，看我可以给你们创造幸福的生活。”我说：“等他们感觉到幸福的时候，你正在钻入坟墓。你早早地死去，你送给他们的是幸福还是悲伤呢？我们普通的凡人所执著和追求的东西，往往是失控的。好多东西都是需要把握的，不可以超过某一个量和度，一旦超额或一旦太少都可能会出现负面的问题。
修行中更是这样，无论是我们健康的需要，还是我们修行的境界，也就是程度的需要，都要有一个持之以恒的精神。好好活、好好保养的人，生命一共也就三万天，不好好保养的，可能只活一万天。还有，你每天有多少小时在躺着睡觉？有多少小时是很无聊的生活着？有意义的事情你一年做过几次？有人说“我们就普通百姓啊，普通的百姓就应该这样活着。”人无远虑，必有近忧。算一算你的所有负面的行为，像懒惰、愚蠢、莫名其妙的发脾气、怠慢、不正常起来运动、乱吃东西等等，在你的生命中每天佔了多少小时？有没有在浪费自己的生命呢？想让自己活得更精彩而且更长寿，需要重新整理自己的时间和每天的安排，有了这样的一个精神，你才能够坚持下去；有了这些认识之后，你才懂得应该怎么做人，怎么做事情，怎样把握自己的时间和安排。