消火茶

原料：

• 板蓝根 10克
• 连翘 10克
• 金银花 10克

方法：

1. 锅中加入2000毫升水，放入板蓝根、连翘和金银花
2. 大火煮开后，再以文火煮10分钟即可

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功效：

清热、降火、解毒，对发热、咳嗽、嗓子干痒、咽喉肿痛有一定作用

• 板蓝根：清热解毒、凉血利咽
• 连翘：清热解毒、化痰散结
• 金银花：清热解毒、消炎抗菌、痛经活络、降血脂、预防感冒

温馨提醒：

1. 此配方是一家四口人一天的用量
2. 有风热感冒症状，可连续服用几天，效果更好
3. 此茶饮不适合长期服用，症状缓解或消除后，即可停用

相关食谱：

• 清热解毒香茅茶
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