【推荐语】
她背痛了二十多年，痛到无法弯腰、无法走路、无法睡觉， 甚至痛到希望”睡了就不要再醒来”…… 医生、针灸、止痛药，都救不了她， 家庭关系也在她的痛苦里逐渐瓦解。
直到某一天── 她参加了一个八天的课程， 没想到，就是这个决定改变了她的人生！ 八天，真的能让一个人”重生”吗？ 一起来听听她的真实见证。
【文字内容】
我是吴惠莲，来自新加坡。
在2000年29岁的时候，我只要稍微弯腰做一点事情，就会刺激到我的背部，疼痛到站不起来。因为每天要工作12个小时，长期站立、扛重的东西，早出晚归、没有休息，我的伤也越来越严重。不只爬楼梯、走路有问题，连站立也很痛苦。当我的腰痛一发作的时候，疼痛就像触电的感觉，下半身甚至会没有知觉。我需要两个人左右扶着，夹着我送上车，才能到医院。每次住院都要四五天，医生给的止痛药都起不了作用。
在多方面的压力下，我突然发现背部肿起了一粒富贵包，一直又红又肿，严重到轻轻碰都不可以，甚至衣服摩擦到也会痛。晚上很难入睡，睡眠的时间可能就是两点到五点，六点我就会醒来。
这样的日子持续了好几年。我开始对家人无理取闹、乱发脾气，间接地也让我跟孩子的关系一天比一天疏远，家里越来越不和谐。我开始觉得这样的生命是没有意义的，我问自己：“这样下去可以吗？难道要一直靠药物吗？”真的是生不如死，我真想放弃，甚至想到，明天又要重复过这样痛苦的一天，我就对老天说：不然这样吧，就让我睡了不要醒过来吧。
在2023年2月，一个朋友介绍我到新加坡菩提禅修，我便决定报名参加了八天的健身班。上健身班的第一天，当开始做大光明时，我痛得很厉害，痛到甚至产生恐惧感，我开始有想放弃的想法。当下竟有一个声音对我说：“你都已经来到这边了，为什么不死马当活马医呢？”于是我就坚持留了下来。
到了第五天，在师父的加持下，当晚奇迹般地我竟然一觉到天亮，睡得太好，甚至还睡过头迟到了。我匆匆忙忙赶去禅堂时才惊觉──我怎么是用“跑”的！这是以前无法想象的事情。我发现，背不痛了，脚也不痛了，而且当天我完全没有吃止痛药，却都不觉得痛。
第六天，师父开始加持时，仅仅不到几分钟，我就哭得非常激动，那时我真的没有办法控制自己的情绪。那场痛哭，像是把我三十多年的委屈、痛苦和多方面的压力，全部释放出来、全部放下了。哭完之后，彷佛换了一个全新的我。
在健身班结束后的一个星期内，我发现自己没有再吃止痛药。背部富贵包的疼痛次数慢慢减少，红肿的部位也慢慢消退。接下来的一周，周围的人都觉得我完全变了：那个脾气暴躁、爱耍性子的女人去哪里了？我发现自己跟家人的关系越来越和谐，孩子们也开始一个一个从房间出来，一起看电视、聊天、吃饭。那种家庭和谐与温暖的感觉，是我第一次感受到的。
自从我上了健身班到现在的两年里，搬重物或做家务时，背部再也没有问题；上下楼梯也不再困难。背痛、失眠、脾气暴躁、脚痛等症状，再也没有发生了。没想到一个八天的课程，可以让我得到重生的奇迹。
师父，您给了我一次重生的机会，让我能挽回家庭，找回健康，也找回我自己。从今天起，我会努力做一个慈悲的人，向师父学习。希望大家一起来禅堂，跟我一起获得健康与快乐。感恩师父。
（注：禅修的效果会因人而异）