【推荐语】
她被肠沾黏导致的腹痛、腹胀折磨了长达二十多年，然而，她只用短短的8天半时间，不仅解除了这些不适症状，还减轻了18磅（8公斤）体重，并且在半年的坚持中让超标的肝功能指数恢复正常，甲状腺机能低下的情况也得到很大改善。这些不可思议的变化是怎么发生的？来听听她的分享。
【文字内容】
我的法名叫收恰（本名：谢丽），来自美国白莲禅堂。我是应着身体健康的需求而结识菩提禅修的。
二十多年前，我因为做了手术而产生肠沾黏，伴随而来的腹痛一直困扰了我二十多年，而且这种疼痛感还会逐年递增。此外我也有腹胀的问题，每天早晨睡醒的时候，我的腹部是软的，到了晚上就胀得硬邦邦的，像怀孕七八个月似的，挺着个大肚子 ，让我连弯腰都很困难。
2017年的时候，我的身体状况一团糟。我当时的体重是160磅（编注：约72.5公斤）；肝脏功能指标──转氨酶的正常数值是39U/L，但我的指数高达250U/L。此外，我还患有甲状腺机能低下，所以要长期服药，药量也在逐年地增加。
为了健康，我参加了白莲禅堂举办的8天半健身班。在健身班的第一天我就辟谷了，当8天半的课程结束后，我的体重减了18磅（编注：约8公斤）。不仅如此，有一天，我摁了一下肚子发现腹痛不见了，腹胀也没了。上过两次健身班后，我真真正正地感受到了神奇的禅修能量所带给我的喜悦。与此同时，我的人生也翻开了新的篇章。
此后，我开始每天在禅堂修练4到5个小时，主要练“大光明修持法”和念佛。6个月后再去医院检查，我的肝功能──转氨酶指数，竟从250U/L降到了50U/L，基本上算是正常了。甲状腺的指数也从500降到了300，300多的指数也降到了100多，这些指数都确确实实地降下去了，真不可思议！
当时很多师姐都对我说“你变漂亮了，你脸上的肤色变白了”。我也感觉自己的精力和体力都有质的飞跃，特别欢喜。在师父的教诲下，我懂得了人生的意义，也找到了人生的方向。我愿去帮助和我一样饱受疾病痛苦的人都能脱离痛苦，回归健康快乐的人生。感恩师父！