【推荐语】
鸡蛋是很多人喜爱的食物，也是大众公认的补品，既能补充优质蛋白质，又容易增加饱腹感，烹制方法也简单，吃起来更是香嫩可口。可是你知道吗？当今的鸡蛋和过去的鸡蛋已不能同日而语。现在的鸡蛋正以超乎我们想像的速度和方式生产着。这样的鸡蛋，吃多了会怎样？要怎样把握吃鸡蛋的量？请听听金菩提宗师的建议。
【你将获得】
- 多吃鸡蛋的负面影响
- 吃鸡蛋的合适频率
【文字内容】
问：师父好，我喜欢吃各种蛋类食品，请问应该怎样把握吃鸡蛋的量？
金菩提宗师：关于鸡蛋的问题，不同的科学家、医学家有不同的说法。
首先，鸡蛋是母鸡成年之后，基于正常的生理反应而产生的，所以它里头含有的雌性激素比较多。我建议年轻的女性，尤其是未婚的，还是少吃为好。因为如果未婚女性的雌性激素过高，在既没有结婚、又没有男朋友的情况下，就好比动物到了择偶期和发情期时，会产生精神的狂躁或忧郁的现象，实际上不是个好事情。所以我不建议多吃，尤其是未婚的姑娘家。
一旦吃多了雌性激素过高的鸡蛋之后，可能会使女性产生某种肌瘤，尤其是子宫肌瘤之类的。如果男性吃多了含有过高雌性激素的鸡蛋会怎样呢？这就是现在娘娘腔越来越多的原因之一，所以大家要小心一点，好吧？
如果是一个成年的已婚女士，或是一些大男人，当感觉比较疲劳时，一天适当地吃一个鸡蛋，或者三天吃一个鸡蛋，这样是很合理的。但是，凡是所有的补品，一定会有某种元素是偏高的。凡是比较补的食物，一定有某一种或某几种能量是偏高的，才能谈得上“补”。所谓的补，就如同把某个空口袋塞满的意思，但是到底应该往里头塞什么东西，这是你需要思考的。
在今天这个现代化的社会里，鸡早已不是当年我们称为走地鸡的那种在院子里、草地里随便遛达的鸡。现在的鸡是由工厂养殖出来的，如果母鸡不生蛋，养殖户就将它卡在笼子里头，喂点“催生”的饲料，让母鸡拼命生蛋，一个月生二十个、二十五个，天天不闲着，这种做法本身就是不健康的。因为当今的鸡蛋和过去的鸡蛋已经完全不一样了，所以我不建议多吃。