桃木，又称仙木、降龙木，原产于中国，目前世界各地均有栽种。几千年来，在华人的民间文化和信仰中，桃木皆极富传奇色彩，不仅能避邪镇宅、迎吉纳福，还能除病健体、益寿延年，是用途非常广泛的祥瑞之木。
镇宅避邪，流传已久
桃木避邪的传统由来已久。相传，上古先民常受妖魔鬼怪侵扰，玉皇大帝就派神荼、郁垒二神到人间除恶，并授意二神用桃木制成手杖，以作为制胜之器。后来，古人为了避邪镇宅，便发明了桃符，即把桃木做成木板，上刻神荼、郁垒二神，挂在门两旁，令鬼邪不敢进入；到了宋代，人们开始在桃木板上写对联，以此驱邪防害、祈求福运。由此可见，古时最早的门神和春联，都与桃木有关。
五木之精，阳气旺盛
古人认为，桃木为五木之精，是集五种树木精华于一身的盛阳之木，可除阴邪之气。传说，桃木是一个叫夸父的巨人在追逐太阳的时候，用其手杖变化而成。因为夸父终日追逐太阳，与太阳的气息相通，他所持的手杖蕴藏着太阳的强大能量，因此，由手杖所化成的桃木，也就成了阳气极盛的神木。
桃木质地细腻，木体清香，深受大众喜爱。人们常将其雕成各类精巧对象，佩戴于身或悬挂于室，以保平安吉祥。更有各路方术之士，喜欢将桃木制成法器，用以降妖除魔、扶正压邪。
人间仙木，延年益寿
在民间，桃木还是象征长寿的仙木。相传，天宫有蟠桃园，园中仙桃每3000年结一次果，食一枚可增寿600岁，因而能长出仙桃的桃木便成为了长寿的象征。
此外，传此外，传统医学认为，桃木属温性，有镇静安神、活血化瘀、促进人体代谢的功效，是非常好的养生木材。华人尤其喜欢将桃木制成梳子，帮助疏通头部的经络，从而达到消除疲劳、调节气血、护发养生的功效。
